Date disponibili
04 Maggio 2024
dalle 10:30 alle 11:30
05 Maggio 2024
dalle 10:30 alle 11:30
25 Maggio 2024
dalle 10:30 alle 11:30
26 Maggio 2024
dalle 10:30 alle 11:30
08 Giugno 2024
alle 10:30
09 Giugno 2024
alle 10:30
Durata
1 ora
Contributo
10euro
Accessibile ai disabili
Luogo

Città dei Ragazzi - Via Duca degli Abruzzi, 1

Città dei Ragazzi
Camminare respirando nel parco - Breathwalk per tutti
Città dei Ragazzi
Attività

Camminare in mezzo alla natura, respirando e imparando a canalizzare la nostra energia. È tutto racchiuso nel Breathwalk, una tecnica rivitalizzante che abbina lo Yoga alla camminata. Piacevolissimo da fare insieme ai propri bimbi anche in tenera età (sia in fascia o su passeggino), calma i pensieri, aiuta a gestire le emozioni, migliora la postura, migliora l’umore, migliora eventuali problemi digestivi, riduce lo stress e aumenta la soglia del dolore. Il Breathwalk stimola le qualità mentali, affinandole: porta chiarezza di pensiero, aiuta a prendere decisioni con lucidità senza disperdersi in mille pensieri.

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