Seguire una lezione base di pilates mentre il sole sorge dal mare: non sarà soltanto un momento di benessere fisico, ma una vera e propria esperienza unica per la mente: al Castello Belvedere affacciato sul mare, si seguirà una pratica fluida e consapevole, che unisce movimento, respiro e presenza, guidando a un profondo equilibrio tra corpo e mente. Adatto a tutti i livelli. Portare il tappetino adatto.